Hoe houd je jouw huid in top conditie
Hoe houd je jouw huid in top conditie om pigmentvlekken te voorkomen?
- Blijf zoveel mogelijk uit de zon.
- Dagelijks een zonnebescherming gebruiken met UVA en UVB (ook als de zon niet schijnt).
- Reinig je huid dagelijks met een milde reiniging.
- Gebruik een goede dagcrème onder je zonnebescherming.
- Eet gezond en beweeg voldoende.
- Zorg voor voldoende nachtrust.
- Rook niet en drink weinig alcohol.
- Drink minimaal anderhalf tot twee liter per dag.
- De huid exfoliëren (afschilferen), hierdoor verminderd pigmentvlekken.
- Gebruik een speciale masker om de huid te voeden, hydrateren en te stimuleren.
Zo houd je jouw huid in top conditie. Er zijn nog meer manier om dit te bereiken.
Wil je meer weten download het stappenplan, Ontdek de 7 geheimen voor een jongere huid zonder pigmentvlekken.
